急に肩が上がらなくなってきた。背中に手が回らない。動かさなければ痛くないから放置していた。など、肩の不具合を訴える方も多くいるとおもいます。いわ...
頭の重さは体重の約10%(50㎏の人で5㎏)もあります。そのため、同じ姿勢での長い時間の作業・過度の運動・慣れない仕事などにより、頭を支える筋肉...
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